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Flop-Diät

Karl Lagerfeld

3D-Diät

Der Mode­schöp­fer Karl Lager­feld soll mit der 3D-Diät in 13 Mona­ten 42 Kilo abge­nom­men haben. Trotz­dem raten Exper­ten davon ab. Die 3D-Diät …

Apfelessig

Apfelessig-Diät

Die Befür­wor­ter der Apfelessig-Diät sind der Ansicht, dass durch die saure Flüs­sig­keit die Pfunde nur so pur­zeln. Aller­dings liegt es in Wirklichkeit …

Atkins-Diät

Atkins-Diät

Die Atkins-Diät ist nach ihrem Erfin­der, dem US-amerikanischen Ernäh­rungs­wis­sen­schaft­ler Robert Atkins benannt. Sie folgt dem Low-Carb-Prinzip. Das heißt, die Auf­nahme von Kohlenhydraten …

Blut

Blutgruppen-Diät

Die Blutgruppen-Diät (auch: Blut­grup­pen­diät) wurde von dem US-amerikanischen Natur­heil­kund­ler Peter J. D’Adamo ent­wi­ckelt. Er geht von der Annahme aus, dass Men­schen mit …

Fasten

Fasten

Fas­ten ist an sich keine Schlank­heits­kur. Heil­fas­ten eig­net sich zur Behand­lung von Darm­krank­hei­ten und kann für stark Über­ge­wich­tige unter ärzt­li­cher Anlei­tung einen …

Six-Pack

Fatburner-Diäten

Fat­bur­ner — also Lebens­mit­tel, die Fett ver­bren­nen, sind sehr beliebt. Das Ver­spre­chen: mühe­los schlank wer­den. Lei­der ist das nur Wunsch­den­ken oder Humbug. …

Halber Teller

FdH — Friss die Hälfte

Bei FdH essen Sie das­selbe wie bis­her — aber jeweils nur die Hälfte. Ent­we­der sie machen Ihren Tel­ler nur halb voll, oder …

Fit-for-Fun-Diät

Fit for Fun steht für viel Bewe­gung, tiefe Ent­span­nung und gesunde Ernäh­rung. Diese Diät ist ein­fach per­fekt zum Abneh­men und schlank bleiben …

Fit for Life

Die Fit-for-Life-Diät stammt aus dem Diät­rat­ge­ber „Fit for Life“ von Mari­lyn und Har­vey Dia­mond und ist ein Best­sel­ler. Exper­ten raten jedoch davon …

Jogging

Forever Young

Mit Fore­ver Young, auch Strunz-Diät genannt, ver­brei­tet Fitness-Guru Ulrich Strunz nun neben sei­nem Sport-Programm ein dazu pas­sen­des Pro­gramm zur Ernäh­rungs­um­stel­lung für die …