Обзор мобильных приложений для спорта

В силу того что мир не стоит на месте, как и мы с вами. Мы все чаще пользуемся благами технологий. Сегодня хочется поговорить о спортивных приложениях для телефона или планшета. Это может быть приложение подтянутость за 30 дней от Джиллиан Майклс, которое увы я нашла только на английском языке, но зато по изображениям и гифкам все доступно и понятно или другое не менее эффективное приложение. Именно о них и составим небольшой обзор.

Sworkit Lite — приложение круговых тренировок

Отличное приложение для тех кто хочет не только быстро похудеть, но и подтянуть свое тело. Плюсом круговых тренировок всегда считалась эффективность от небольших повторений и своевременной замене одного упражнения на другое.

приложения для телефона Sworkit Lite

Плюсы приложения Sworkit Lite

  • Приложение вмещает в себе несколько типов тренировок: кардиотренировки, йога, растяжка и силовые тренировки.
  • Есть напоминание, чтобы вы не пропустили свою тренировку.
  • Каждое упражнение показывается реальным спортсменом и в правильном исполнении.
  • Можно сохранять свои результаты после тренировок, чтобы знать об успехах.

Минусы приложения Sworkit Lite

  • На многих моделях телефонов, по всей видимости из-за недостатка оперативной памяти телефона, приложение зависает.
  • Порой приходится запускать приложение по несколько раз, опять же из-за его большого «веса».

Скачать для iOS, Android

Nike Training Club — спортивное приложение от известного бренда

Данное приложение было разработано только для девушек, как утверждают авторы разработки. Какие же плюсы и минусы у данного приложения?

приложение для телефона Nike Training Club

Плюсы приложения Nike Training Club

  • Есть три типа упражнений, на стройность, на тонус и на силу. Собственно есть из чего выбрать.
  • Каждое упражнение имеет четкие инструкции и пошаговые фотографии, поэтому легко в использовании.

Минусы приложения Nike Training Club

  • Отсутствует уведомление о тренировках
  • Часто не сохраняются или исчезают «избранные» тренировки
  • После обновления приложения можно не досчитаться своих результатов/тренировок
  • На старых версиях Android приложение может или виснуть или не устанавливаться вообще

Скачать для Android

Приложение Seven: семиминутные тренировки

Простое приложение для домашних тренировок, которые в среднем рассчитаны на семь минут в день. Приложение имеет в себе изображения исполнения тренировок, а так же голосовое сопровождение.

мобильное приложение Seven

Плюсы приложения Seven

  • Короткие программа тренировок, которые можно делать ежедневно
  • Простые в исполнении упражнения
  • Программа имеет в себе более 200 упражнений и готовых 38 тренировок

Минусы приложения для тренировок Seven

  • После обновления приложения пропадают сохраненные тренировки
  • Были случаи пропажи купленных персональных тренировок

Скачать для iOS, Android

Приложение Подтянутость за 30 дней «30 Days»

Я бы сказала самое обычное приложение с тренировками. Из-за того что оно относительно новое мне пока что очень тяжело о нем судить.

мобильное приложение подтянутость за 30 дней

Плюсы приложения подтянутость за 30 дней

  • Приложение самостоятельно составляет вашу программу тренировок по вашей интенсивности

Минусы приложения подтянутость за 30 дней

  • Приложение на английском языке
  • Неизвестны частые ошибки, так как приложение не является самым популярным

Скачать для iOS, Android

Как по мне, в Android apps это самые актуальные, простые и удобные приложения. Какое подойдет вам, решать тоже вам. Спасибо что остаетесь с нами, следите за новыми статьями и худейте правильно!

Оставить комментарий