xx-well.com

Mit Hilfe eines per­sön­li­chen Coa­ches indi­vi­du­ell abneh­men — das Kon­zept von XX-Well.com macht es mög­lich. Die Teil­neh­mer beant­wor­ten vorab aus­führ­li­che Fra­gen zu ihren Ernäh­rungs­ge­wohn­hei­ten.

Bei xx-well.com geht es unter ande­rem um das Lieb­lings­es­sen, die sport­li­chen Akti­vi­tä­ten, den Beruf, fami­liäre Ver­pflich­tun­gen und den gesund­heit­li­chen Zustand. Aus den Anga­ben jedes Teil­neh­mers errech­nen die Mit­ar­bei­ter von XX-Well den täg­li­chen Ener­gie­be­darf. Dazu wer­den dann pas­sende Rezepte sowie ein per­sön­li­ches, maß­ge­schnei­der­tes Bewe­gungs­pro­gramm zusam­men­ge­stellt. Die Dauer der Diät rich­tet sich in ers­ter Linie danach, wie viel man abneh­men will.

Bei xx-well.com küm­mern sich Coa­ches per­sön­lich um die Teilnehmer

Pro

Die Ernäh­rungs­kon­zepte und Rezept­vor­schläge von XX-Well.com sind aus­ge­wo­gen und wis­sen­schaft­lich fun­diert, denn sie beru­hen auf den Richt­li­nien, die die Deut­sche Gesell­schaft für Ernäh­rung (DGE) her­aus­ge­ge­ben hat. Auf den Spei­se­plan kom­men Gemüse, Hül­sen­früchte, etwas Fleisch, Wurst, Obst sowie Getreide– und Milch­pro­dukte. Das Kon­zept ist sehr sim­pel und lang­fris­tig außer­or­dent­lich effek­tiv: Die Syn­these aus kalo­ri­en­ar­mer, gesun­der und trotz­dem schmack­haf­ter Misch­kost mit einem indi­vi­du­el­len Sport– und Bewe­gungs­pro­gramm ist beim Abneh­men schon der halbe Weg zum Ziel. Außer­dem moti­vie­ren regel­mä­ßige E-Mails des Coa­ches auch wäh­rend der lau­fen­den Diät zum Durchhalten.

Con­tra

Um alle Vor­schläge des Teams von XX-Well.com in die Pra­xis umzu­set­zen, benö­tigt man einige Zeit. Das Pro­gramm ist also nicht für jene Per­so­nen geeig­net, die sich zum Bei­spiel für den kurz bevor­ste­hen­den Urlaub noch schnell in Form brin­gen wol­len, um am Strand eine gute Figur zu machen. Außer­dem ist das Ange­bot von xx-well.com rela­tiv teuer:

1 Monat 12,90 €
3 Monate 34,90 €
6 Monate 52,90 €
1 Jahr 89,90 €

Es besteht zusätz­lich die Mög­lich­keit, das Pro­gramm von XX-Well.com über einen Zeit­raum von 14 Tagen kos­ten­los und unver­bind­lich zu tes­ten. Zu beach­ten ist, dass das Abo bei Nicht­ge­fal­len vor Ablauf der Frist schrift­lich gekün­digt wer­den muss — ansons­ten ent­ste­hen Kosten.

Bewer­tung von xx-well.com

Die Stif­tung Waren­test bewer­tet xx-well.com in ihrem Test im Jahr 2011 mit der Note 2,5 (gut).

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